참치죽 (1) 썸네일형 리스트형 건강검진 후 식사로 참치죽 만들었어요. 쉽다!! 희시의 건강검진날~ 위내시경을 받고 언젠가 한번 배가 엄청 아프다 했던 희시..... 물론 맹장땜에 아팠었지만.... 내시경 후 아메리카노를 마셨다지??!!! ㅠㅠ 희시는 그냥 밥을 먹겠다...삼겹살을 먹고싶다. 하는데 맴이는 걱정이되요.... 빠르고 쉽고 간단히 할수있는 참치죽이라도 만들어 봤어요 재료는 걍 집에 있는 짜투리 채소 끄적끄적 당근, 양파, 새송이버섯 다져줍니다. 참기름이나 들기름넣고 달달 볶다가 기름기 쫙뺀 참치도 같이 한번 볶아주어요. 물붓고 끓으면 있던 밥 넣고 보글보글~ 묽게 끓였어요. 김가루나 깨소금 솔솔 뿌리면 끝! 다되어가는데 희시가 가 와서 먹기바빴던... 이전 1 다음
